TERTAWA

Tertawa merupakan aktivitas yang wajib dilakukan oleh semua orang karena dengan tertawa akan menghilangkan stres dan merilexskan otot muka sehingga menurut penelitaian dengan tertawa akan mengendorkan saraf-saraf di muka sehingga lebih fresh bila dilihat secara sepintas



Namun tidaklah bisa dipungkiri bahwa tertawa yang sesuai dengan aturan yang ada akan menimbulkan efek positf kebalikannya bila tertawa diumbar secara berlebihan mendatangkan efek negatif bagi orang yang tertawa ataupun orang lain sebagai contoh tertawa berlebihan bisa dianggap orang stress sedangkan tertawa yang teratur menghilangkan stres,bila di tinjau dari segi medis tertawa obat paling murah bahkan tidak membayar alias gretongan....sehingga bila kita tidak memanfaatkan karunia ILLAHI dengan benar sungguh rugilah kita.

berikut ini ulasan seikit tentang arti penting dari tertawa siapa tahu bisa menambah wawasan kita akan pentingya tertawa:
Tidak ada yang berani mengatakan tertawa adalah obat yang paling ampuh. Tapi penelitian terbaru pada pasien yang diberikan humor selama setahun, mengalami perbaikan kesehatan.
Peneliti memisahkan 20 patien diabetes resiko tinggi memiliki tekanan darah tinggi dan hyperlipidemia (resiko berpenyakit jantung) dalam dua kelompok.
Kedua kelompok diberikan obat diabates standar. Kelompok L menonton acara humor selamna 30 menit, sementara kelompok C, sebagai pengontrol tidak diberikan humor. Kelompok itu mendapat pengobatan selama setahun.

Selama dua bulan, pasien yang sering tertawa (L) memiliki tingkat hormon epinephrine dan norepinephrine lebih rendah. Keduanya diukur tingkat stresnya yang merupakan faktor yang sangat mematikan.
Setelah 12 bulan, kolesterol HDL (yang baik) naik 26% di kelompok L, namun hanya 3% di kelompok C. Sedangkan pengukuran protein C-reactive sebagai tanda penyakit kardiovaskular turun 66% di kelompok tertawa, sedangkan kelompok satunya hanya 26%

nah berdasarkan ulasan diatas sekarang berbalik kepada diri kita sendiri TERTAWALAH SEBELUM TERTAWA ITU DILARANG .